Objednat se k lékaři
Lymfodrenáž- „Nejde o luxus ani kosmetiku. Jde o správné fungování těla.“
5 signálů, že vaše "lymfa nefunguje správně“
Lymfatický systém odvádí z těla přebytečné tekutiny, odpadní látky a podporuje imunitu. Pokud nefunguje správně, tělo to dává poměrně jasně najevo.
1️⃣ Otoky nohou, kotníků nebo rukou
Nejčastější signál. Otoky se objevují hlavně večer, po delším sezení nebo stání a ráno bývají menší. Pokud se opakují, může jít o zpomalený tok lymfy.
2️⃣ Pocit těžkých a unavených nohou
I bez výrazné fyzické námahy. Nohy jsou „těžké“, napjaté a nepříjemné, zejména ke konci dne.
3️⃣ Častá únava a snížená imunita
Lymfatický systém je úzce spojen s imunitou. Jeho přetížení se může projevit únavou, častějšími nachlazeními nebo pomalejším zotavením po nemoci.
4️⃣ Zadržování vody v těle
Kolísání váhy během dne, otlaky od oblečení či prstenů nebo pocit „nafouknutí“ mohou signalizovat, že tělo nedokáže tekutiny správně odvádět.
5️⃣ Pomalá regenerace a pocit ztuhlosti
Po fyzické zátěži, sportu nebo i běžném dni trvá déle, než se tělo „dá dohromady“. Svaly jsou ztuhlé a únava přetrvává.
týká se to každého z nás
Neváhejte a objednejte se u nás v Centru zdraví Smíchov
